我们终将上岸，

致考研人：

关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。心有所期，全力以赴，定有所成。一路上的风雨兼程，一路上的披荆斩棘。无数次的对抗孤单，无数次的步履匆忙，无论是图书馆的挑灯夜战还是走廊里努力背书的身影，都记录着你们奋斗的点点滴滴。

总有一盏烛常伴身侧，灯影摇曳，守候日夜；总有一支笔仍擎掌中，墨汁晕染，记刻思域。精诚所至，金石为开，梦想所在，手到擒来。日就月将，学有缉熙于光明；日居月诸，金石为恒者而开。

考试时间篇

2023年全国硕士研究生招生考试初试时间为2022年12月24日至12月26日（每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00）。超过3小时的考试科目在12月26日进行。

注：每科开考15分钟后不得入场；交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟。

心态调整篇

沉着应对，克服焦虑心态是取得良好成绩的前提。临考前，请考生调整好身心状态，采取适当方式缓解紧张焦虑情绪，例如深呼吸，或喝一两口水，在冷静的条件下保持适度压力，从容面对考试。

科学饮食篇

考前，学生在饮食安排方面做到三个原则，三个注意。

三个原则是：

均衡、适宜和卫生。

三注意则是：

1.注重合理的食物搭配和均衡饮食。

2.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡;按时按量有规律进食。

3.避免油炸和可能诱致过敏食品。

你无须担心，亦不用畏惧。在你曾经走过的，看似普普通通的每一天，那些积攒的能量，会数作满天星照亮你脚下的路。执笔为剑，披荆斩棘，愿所有的考研人都能如愿以偿！愿你们一“研”为定，定为“研”一！

关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海

星光不问赶路人

时光不负有心人